RESEARCH コロラド大学、MIT、ハーバード大学の研究者が行った研究によると、1時間早く起きることは、大うつ病のリスクを23％減少させるという。
RESEARCH: Waking up an hour earlier is associated with 23% reduction in the risk of major depression, according to a study conducted by researchers at the University of Colorado, MIT and Harvard.
— The Spectator Index (@spectatorindex) 2021-06-14 05:44