私はうつ病と懸命に闘ってきました。実際に処方された薬を服用し、禁酒し、有害な人間関係から抜け出し、大量のCBTを行い、そしてただ単に人として成長してきました。そして、自分の進歩が目に見える形でポジティブなトレンドラインに表れているのを見て、とても感激しています。